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A lire d'urgence
Table des Calories
 

Les Céréales (100g)
Calories
Protéines
Lipides
Glucides
- Farine de blé
288
10
0
72
- Farine de sarrasin
323
10
0
65
- Pates (cru)
374
13
2
77
- Pates (cuites)
90
2
0
20
- Semoule
374
13
2
77
- Riz brun (cru)
350
8
0
77
- Riz blanc (cru)
354
7,6
0
78

Pain et Viennoiseries (100g)
Calories
Protéines
Lipides
Glucides
- Pain complet
239
8
0
49
- Pain blanc
255
7
0
55
- Pain d'épices
350
5
2
8
- Pain de mie
284
7
4
55
- Pain de seigle
241
7
0
51
- Biscotte
411
11
7
76
- Brioche
366
7
22
40
- Croissant
348
7
15
48
- Madeleine
490
5,5
24
63
- Boudoir
388
6
82
- Petit beurre
420
6
10
77



 
 
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